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我是如何把自己气成癌症晚期的?

2019-09-25  大发菩提...

    李诞的那句“人间不值得”一度在网上疯传,很多人以为他想传达的是消极的人生态度,但其实李诞解释说:

    “人间不值得,不是要你放弃,而是说,你做了想做的事情之后,不要执着,如果没有得到一个好结果,就健康地活着。

    你是癌症性格吗?

    前段时间看《小欢喜》时,不少人都被刘静圈粉了。

    温柔娴静,知书达理,对家人无微不至,邻居朋友无人不称赞,几乎就是国人眼中“贤妻良母”的化身。

    但就是这样一个堪称“完美”的女人,却被查出了乳腺癌。

    大家纷纷表示惋惜:“这样一个好性格的女人,一辈子不争不抢,怎么会得这种病?”

    其实,像刘静这样的女人,往往最容易患病;

    她的这种“好性格”,其实是一种“癌症性格”。


    何谓“癌症性格”?

    曾有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型,而“癌症性格”,指的就是其中的“C型性格”。

    “C型性格”的人,往往过分压抑自己的情绪,委曲求全,逆来顺受,有气只会往肚子里咽。

    这类人常常给人不急不躁的印象,日常工作生活中能与人保持表面和谐,但内心却常常悲观失望,充满矛盾和痛苦。

    有人打过一个比方:

    而大多数的人,既做不到A型性格的直来直去,也做不到B型性格的平和豁达,只好自己一个人生闷气,拿别人的错误来惩罚自己。


    坏情绪是万病之源

    邻居前两天因为胸痛去医院检查,结果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解,一遍一遍问:

    “我才31岁啊,根本不算到中年,两个孩子还那么小,怎么就得了这个病呢?”

    医生这样告诉她:

    “生活方式不注意、工作压力太大,其实都是在无形中消耗身体。尤其是情绪不好,对女人来说影响特别大。”

    邻居听完,沉默了很久。等医生走了之后,她才无奈又惋惜地说:

    “我从小懂事惯了,什么事儿都想自己撑着。工作上受了委屈也不说,婚姻有问题也强忍着,就自己生气。'

    以为这样是不给别人添麻烦,没想到竟然是在折磨自己。

    像她这样的女人并不在少数.

    她们面对生活的不如意,既无力改变,又不能做到真正的释怀和放下,只好一边生闷气,憋屈着自己,强颜欢笑,假装自己过得很好。

    日复一日的忍气吞声,不仅没有给生活带来任何转机,反而加速了癌症的到来。

    曾有医学专家指出:

    癌症的发生,是一个受多方面因素影响的漫长的过程。

    长期的负面情绪虽然不能直接引发癌症,却会抑制自身的免疫系统,加上年龄增大,免疫功能持续下降。

    一旦出现癌变,免疫系统无法及时将其控制住,将导致癌细胞“大爆发”。

    简单来说,就是坏情绪虽然不能直接变成癌症,却能为癌症的产生创造有利条件。

    你的心态越好,免疫功能越强,癌症就越难产生;你的心态越糟,免疫功能越差,癌症就会伺机而入。

    心情不好,真的会得病患癌!


    据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。


    它会引发高血压。


    在中国,每4个成年人就有一个高血压,会导致更加严重的中风和心脏衰竭。


    它会引起胃痛腹泻。


    有人气急了感觉五脏内腹都在火烧,其实就是情绪问题,而非消化问题。

    你的状态,都会写在脸上

    总是生气,即使你足够幸运,避开了癌变重病,但长期的坏情绪,也不会轻易放过你。

    最明显的,就体现在一个人的日常状态上。

    坏情绪,会让人变难看。

    知乎上曾有一个热帖问道:情绪真的会影响人的外表吗?

    所有的高赞答案,无一例外的表示:会!而且非常严重。

    一名@Crane何的答主写下自己的经历:

    早几年的有段时间,工作不顺,家中矛盾频出,整个人陷入到一种极端的抑郁中。

    但都是一个人顶着压力,消化情绪,闷声不谈。

    答案的最后,他晒出了情绪压抑期自己外表的变化,仅仅几年,整个个人像是老了10岁!


    人脸受情绪影响极大,生闷气不高兴,会不自觉形成深深的川字眉,出现明显的法令纹。

    气色肤色变得黯淡,眼神空洞无神,嘴角下垂,整个人呈现出一股沉沉的暮气。

    俗话说,相由心生,一个人的情绪,就是他的风水。

    你难道愿意顶着一张毫无生气的脸,将生活的不易,坦然告诉余生看见你的每一个人?

    养身先养心,养心先养性

    有效排解自己的情绪,就是最好的养生

    我老家有个远房亲戚,前几年也得了癌,好不容易才救回了一条命。

    前段时间回老家碰见她,发现她好像变了个人一样。不仅气色好多了,说话也洪亮了。以前总是愁眉苦脸的,现在天天笑呵呵的。

    我跟她打招呼:“这几年恢复得挺好嘛,感觉你越活越年轻了。”

    她笑着说:“只有在鬼门关走了一圈,才知道要好好惜命。我以前老是想不开,胸口总是憋着一口闷气,憋着憋着就憋出病来了。

    后来进了一趟医院,我才发现,只要人活着,一切就还有希望,我干嘛还要天天生闷气呢?

    以前受了委屈,她只会一个人偷偷抹眼泪,现在她会理直气壮地说出来,别人也对她客气多了。

    人生在世,除了生死,都是小事。

    人的一生,不过几十年光景,匆匆一晃而已,

    别等到来不及了,才后悔对自己不够好,

    别等到生病了,才开始后悔自己不该生闷气。

    情绪就像洪水,忍不如放,堵不如疏。

    身体的容量是有限的,强行抑制负面情绪,迟早会把身体挤垮;

    只有及时排走负面情绪,才能让身体神清气爽,恢复健康。

    人生下半场,拼的是心态

    林肯有句名言:“对于大多数人来说,他们认定自己有多幸福,就有多幸福。”

    没有人是为了生气、受罪才来到这个世界的,你活得幸不幸福,其实就在你的一念之间。

    人生下半场,拼的是心态。

    你的心态,决定了身体的健康

    面对那些让你不开心的事,可以大声地说不,也可以潇洒地转身,把情绪当成垃圾尽快扔掉。

    想笑就笑,想哭就哭,该说的就说出来,该发泄的就发泄,别再让情绪过夜。

    当你学会以平和的心态看待世界,不再被情绪左右,人生才能天天都有好事,处处皆是风景。

    别太跟世事较劲,放宽心,让自己每天都开心一点,真的比什么都重要。

    人间不值得,但你值得,不如,我们开心一点。

    告诉你的老伴、老朋友、家人、在乎的人吧!

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